Movimento Saúde

Uma pesquisa realizada pelo CareerBuilder mostrou que 55% dos profissionais se consideram acima do peso. Além disso, 41% contam que ganharam peso depois que entraram em seu emprego atual. A seguir, confira os resultados dessa pesquisa feita com mais de 3.600 entrevistados.

Carreiras que mais engordam

– Assistente administrativo (69%)
– Engenheiro (56%)
– Professor/Instrutor (51%)
– Enfermeiro (51%)
– Gerente de TI/Administrador de redes (51%)
– Advogado/Juiz/Profissional jurídico (48%)
– Operador de máquinas (45%)
– Cientistas (39%)

Causas para o ganho de peso

– Ficar sentado o dia inteiro (56%)
– Comer em excesso devido ao extresse (35%)
– Comer fora sempre (26%)
– Comer muitos doces no trabalho (17%)
– Pular refeições por causa da correria da rotina (17%)
– Festas da empresa (17%)
– Pressão para comer alimentos que colegas de trabalho oferecem (9%)
– Happy hours (4%)

Viu sua profissão na lista e já está pensando em largar tudo para não engordar mais? Calma aí! É importante lembrar que, independente da profissão escolhida, passar muitas horas sentado, não praticar exercícios físicos regularmente e manter hábitos alimentares ruins,são fatores que nos deixam mais propensos a engordar. O ganho de peso depende mais de você do que de sua profissão. De acordo com Rosemary Haefner, VP de recursos humanos da CarrerBuilder, 2 em cada 5 profissionais não se exercitam regularmente e 1 em cada 10 não faz absolutamente nenhum tipo de exercício.

Fonte: blog.dietaesaude.com.br