Movimento Saúde

Ser bom não é sinônimo de ser bobo . De acordo com um estudo da Sociedade Asturiana de Psiquiatria , ser bom é lucrativo porque proporciona bem-estar emocional. Valores humanos atuam neste caso como fatores de proteção.

Existem dez valores aplicáveis ​​a todas as culturas consideradas boas . Elas são bondade, universalismo, independência de pensamento, levando uma vida emocionante, hedonismo , realização ou sucesso pessoal, o poder mais tradicional e valores como segurança, conformidade e tradição.

Levar uma vida de acordo com os bons valores nos oferece proteção contra uma sociedade que mostra cada vez mais um limiar menor de tolerância aos problemas. Existem mais e mais problemas adaptativos que acabam gerando patologias, como depressão, ansiedade, estresse, etc.

Buscando o bem de nossos semelhantes, encontramos o nosso

A energia que vibramos e que lançamos nas outras pessoas, funciona como um bumerangue, ela bate lá e volta para quem a enviou. Quando buscamos o bem para os nossos semelhantes, seja através de um pensamento, de um sentimento ou de uma ação, potencializarmos conexões com os demais. Conexões que nos reportam emoções confortáveis, protagonistas de nosso bem estar emocional.

A maior parte do que damos nos é devolvida em algum momento ou circunstância da vida, muitas vezes multiplicada. Então, se é sobre ajudar, através do amor, devemos saber que, dando-lhe, estamos automaticamente nos abrindo para preencher em nós aquela lei natural através da qual o sentimento é reciclado.

A construção do bem comum é o trabalho de todos. Atualmente, há um sentimento de indiferença na sociedade, as pessoas estão cansadas e a desconfiança é estabelecida. Todos nós temos a sensação de que em muitos aspectos a vida nos enganou. Além do diagnóstico da situação, a questão fundamental é como sair dela.

A sociedade precisa de um comportamento exemplar de cada um dos indivíduos que a compõem: independentemente de julgar as pessoas que fizeram algo errado no passado, essa é a única forma honesta de garantir um futuro melhor.

O único símbolo de superioridade é ser bom

Todo ato de bondade é uma demonstração de poder . Ser bom não significa aumentar a tolerância em relação à média, ou ter conformidade com o inepto, mas sim ter a vontade de fazer o bem. Lembre-se de que você é tão bom quanto a melhor coisa que fez em sua vida.

Para Buda Gautama , acima de tudo, está a bondade afetuosa. Assim como a luz da lua ilumina sessenta vezes mais do que a das estrelas, a bondade carinhosa libera o coração de uma maneira sessenta vezes mais eficaz do que todas as outras realizações juntas. Se nos alimentarmos da bondade, medos e tristezas morrerão rapidamente de fome.

A paciência é a virtude que melhor descreve boas pessoas . Ele molda a capacidade de dar liberdade e margem de erro às pessoas que amamos. A arte da bondade parece ser uma mercadoria escassa, mas talvez seja mais comum do que pensamos.

A melhor maneira como a vida recompensa as pessoas boas é através da gratidão. Um elogio significa que eles reconhecem nosso trabalho. Afeição significa que nossa companhia é agradável para os outros. Gratidão significa que somos capazes de ser úteis a outras pessoas, seja com nossas palavras, atitudes ou comportamentos.

Os três elementos de uma só vez (lisonja, carinho e gratidão) nos permitem ter relacionamentos mais estreitos e próximos.

“As pessoas boas são sábias porque, consciente ou inconscientemente, elas entendem o que elas são; o que fazemos para os outros, fazemos por nós mesmos"
 

Fonte: www.pensamentocontemporaneo.com.br