Movimento Saúde

A terapeuta Lucineyde Picelli Pezzini conduziu, na noite da última quinta-feira (10), a palestra “Além da Abstinência: Viver Sobriamente”, na sede da ARA Jabuticabeiras, em Umuarama. Com grande público presente e audiência recorde na transmissão ao vivo pelo Instagram da instituição, o encontro se destacou pela abordagem direta e sensível dos desafios da dependência química e da co-dependência — temas que seguem sendo urgentem e, muitas vezes, mal compreendido.

Em sua apresentação, Lucineyde tratou com clareza de um ponto central para quem está em processo de recuperação: a diferença entre parar de usar uma substância e, de fato, construir uma vida sóbria. “Abstinência é o começo. Mas sobriedade exige escolhas conscientes em todas as áreas da vida”, afirmou.

A fala da terapeuta, que tem formação em Psicologia, Pedagogia, Psicopedagogia e Contoterapia, se sustentou nos pilares que, segundo ela, compõem um processo de recuperação real e duradouro:

• Terapia — individual e/ou em grupo, com continuidade;
• Medicação — correta, organizada, com orientação profissional;
• Ambiente protetivo — família, amigos, comunidade envolvida;
• Espiritualidade — vivida de forma estruturante;
• Sono regulado — como base para o equilíbrio físico e emocional;
• Atividades físicas — não apenas como rotina, mas como forma de autorregulação.

A palestra foi conduzida em uma linguagem acessível, sem termos técnicos excessivos, o que facilitou a escuta e o engajamento do público. Para quem acompanhou presencialmente, a escuta foi atenta. Para quem assistiu à distância, pelas redes sociais da ARA, a interação foi intensa — comentários, compartilhamentos e registros em tempo real garantiram alcance expressivo ao conteúdo.

Outro ponto relevante da fala foi a crítica aos autoenganos que fragilizam o processo de sobriedade. “Não basta parar. É preciso revisar crenças, comportamentos, relações. Ser sóbrio é ser inteiro”, pontuou.

A palestra segue disponível para acesso no Instagram da ARA Jabuticabeiras, e pode ser assistida a qualquer momento CLIQUE AQUI!
Promovido pela ARA Jabuticabeiras, o evento reafirma o papel da instituição na promoção de espaços de escuta, reflexão e fortalecimento da rede de apoio às pessoas em situação de vulnerabilidade por conta da dependência química.