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Usar protetor solar é uma forma de exercer a sua consciência. A pele negra é rica em melanina, o que confere uma proteção natural contra os efeitos nocivos dos raios ultravioleta (UV). No entanto, essa proteção não é total. Embora as pessoas com pele negra tenham um risco menor de desenvolver câncer de pele do tipo melanoma, elas ainda estão suscetíveis a outros tipos, como o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular, além de sofrerem com manchas, melasmas e envelhecimento precoce. Por isso, o uso de protetor solar é indispensável, tanto no verão quanto em todas as estações do ano.

Mitos e verdades sobre a proteção solar para pele negra

Um dos maiores mitos é que a pele negra não precisa de protetor solar. A melanina presente em maior quantidade reduz a chance de queimaduras solares, mas não elimina os riscos associados à exposição excessiva ao sol. O câncer de pele, quando diagnosticado em pessoas negras, muitas vezes está em estágios avançados, justamente devido à crença equivocada de que a pele escura é imune aos danos solares.

Outro ponto relevante é que o câncer de pele em pessoas negras geralmente ocorre em áreas menos expostas ao sol, como palmas das mãos, solas dos pés e unhas. Essa peculiaridade reforça a necessidade de inspeções regulares na pele e de consultas com dermatologistas.

Além disso, a pele negra é mais propensa a apresentar hiperpigmentação e manchas escuras causadas pela exposição solar sem proteção. Esses sinais podem ser evitados ou minimizados com o uso adequado de filtros solares e uma rotina de cuidados específicos.

Por que usar protetor solar o ano todo?

A proteção solar deve ser encarada como um hábito diário, independentemente da estação do ano. Isso porque os raios UVA, responsáveis pelo envelhecimento da pele, estão presentes em intensidade constante ao longo do ano, mesmo em dias nublados ou chuvosos.

Além disso, a luz visível, emitida por lâmpadas, telas de celulares e computadores, também pode causar manchas na pele negra. Para combater esses efeitos, o ideal é optar por protetores solares que ofereçam proteção contra a luz visível, além de FPS 30 ou superior.

Cuidados que refletem saúde e autoestima

Cuidar da pele negra no verão, e durante todo o ano, vai além da estética: é uma questão de saúde. Proteger-se dos raios solares, evitar manchas e minimizar o risco de câncer de pele são atitudes essenciais para preservar a beleza natural e a saúde da pele. Incorporar a proteção solar à rotina diária é um gesto de autocuidado que reflete atenção ao bem-estar e promove uma relação mais saudável com o próprio corpo.

Adote essas dicas e compartilhe essas informações para conscientizar mais pessoas sobre a importância de cuidar da pele negra com carinho e responsabilidade. Afinal, prevenção é sempre o melhor tratamento.

Cinco dicas essenciais para o cuidado com a pele negra no verão