Movimento Saúde

O estresse eleva a produção de glóbulos brancos, células do sistema de defesa que, em excesso, prejudicam a circulação do sangue nas artérias.  Cansaço, desânimo, fadiga constante, dificuldades de concentração, comportamento explosivo e irritabilidade estão entre os sintomas do estresse. Além deles, sintomas comuns quando o nível de estresse profissional é grande incluem depressão, transtornos de ansiedade, hipertensão, entre outros.

Procure controlar o estresse, tire férias, descanse, converse com amigos e familiares, desligue um pouco do trabalho... Se não estiver conseguindo lidar com suas emoções e sentimentos, procure ajuda especializada.

Dia 23 de setembro - Dia de combate ao estresse

#NãoEstressa #EstresseMata #FiqueCalmo #HospitalAmigodoCoracao