Terça-feira, 1 de dezembro de 2020

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GUIA MÉDICO

Pilates

Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores

Ellen Venâncio

Praça Oscar Thompson Filho , 3360 - Umuarama/Paraná

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